SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z serii

  • Polecam artykul z serii porusz swoje... http://www.sfd.pl/temat189313/ Oczywiscie by Mawashi ktory widze ze powrocil Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2006-02-23 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wychodzi sp80 140 zł za 3kg, pytanie tylko czy bardziej nadaje się po treningu czy może przed snem. A może opłaca się jednak zainwestować w specjalistyczne białko na noc z serii night protein. Przypomnę ze reprezentuje poziom amatorski, nie mniej jednak chce zapodać coś ambitniejszego niż sp80 na każdą porę. Po treningu coś szybko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-04-08 17:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren a nareki

    Post
    Doping

    Brał już ktoś omo z serii 03 05 05 ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2005-08-12 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka w saszetkach FA

    Post
    Targowisko

    20g białka w tych kolorowych i 22g białka w tych szarych/stalowych z serii Diamond i platinium

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-04-19 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka - pomoc w zakupie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam taką i jest ok http://allegro.pl/item715509466_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie_stojaki.html powinna Ci wystarczyć, na pewno 100x lepsza od tych co podałeś, chodź warto dołożyć kilka groszy i kupić od nich z serii semi-pro albo poszukać jakiejś konkretnej używki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-08-28 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od tego odpowiedni dział. Chcesz trening dla podstawowych/zawansowanych bywalców siłowni-w wyszukiwarce masz parę podstawowych treningów na mase na pewno + artykuły z serii"porusz..."Mawashiego. Sprawdź też atlas ćwiczeń na dostępne ćwiczenia na twój sprzęt. I jak wyżej-gotowych planów nikt tu indywidualnie zazwyczaj nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-01-10 01:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie z dzieciństwa

    Post
    Galeria Zdjęć

    ubranka masz z serii Komuna Rulez spoko luz ja tez takie nosilem jak byc modnym to do konca

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2002-08-18 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cieżary zwiekszam z serii na serie starając sie wykonać ostatnia serie na maksymalnych możliwosciach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2016-04-07 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to kreatyna. to ze wystepuje ona pod roznymi zmyslnymi nazwami jak ester, krealkalyn itp. to glownie chwyt marketingowy majacy na celu sklonienie potencjalnego kupca do wybrania tej drozszej, lepszej wersji, tak? nie mowiac juz o CP ktore jest stackiem a nie czysta forma kreatyny. na twoim miejscu wzialbym krete z serii creapure i tyle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-12-18 15:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps/Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    _Myron_ widze ze czytasz KiFa :) I za to masz duzo +. Te rady sa bardzo istotne i dobre pompuja masakrycznie np. 21 lub tak jak wspomniales zmniejszenie ciezaru bardzo polecam ten trening. Trening z serii porusz tez jest dobry sprobuj jednego i potem zmien na 2 i napewno cos ruszy xD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-05-17 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull progresja

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób progresję z serii na serie i co trening.Trzymaj się tylko jednego zakresu powtórzeń.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2013-03-20 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem?? Ćwiczenia w domu.

    Post
    Trening w domu

    I uważaj, żebyś się nie zajechał, bo o to nietrudno ćwicząc codziennie - jak będziesz widział, że nie dajesz rady, nie bój się zejść z serii/pwt

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-10-29 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dobre w smaku

    Post
    Odżywki i suplementy

    scitec z serii army czekolada SCITEC Muscle Army Warrior Juice Polecam pyszniutkie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-02-11 03:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec, Night protein - odżwyka na noc pytanie!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chce zakładać nowego tematu jeszcze pytanie z serii tych o pierdołach a zarazem banalnych Czy jak mam odżywkę w foli nie w plastyku, czyli w zwykłym opakowaniu, to zamykać je jakoś np. gumką żeby powietrze nie dochodziło czy to nie ma znaczenia?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2013-02-17 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] DO MYCIA. Natomiast jeśli chodzi o twarz, to możesz również spróbować myć tą kostką lub: - La Roche - Posay - Effaclar Żel - Avene - Cleanance Żel - Bioderma - Żel z serii Sebium - Iwostin - Purritin Żel - SVR - Lysanel Żel - SYNCHROLINE - AKNICARE Cleanser Są to naprawdę świetne dermokosmetyki, które przy dłuższym i regularnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-04-12 18:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hiprtroficzny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hipertrofie rowniez uzyskasz zmieniajac obciazenie z serii na serie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-11-22 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a seks

    Post
    Doping

    j/w stosunek przerywany a potem kolejny temat z serii; czy moja dupa jest w ciazy Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2010-07-31 14:46:37

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2010-07-31 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytanek

    Post
    Trening dla początkujących

    Progresja z serii na serie jak najbardziej wskazana. Czy to przy trenowania splitem czy podczas FBW. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-03-06 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SPLIT 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    A co w sprawie stosowanych obciążeń? Muszę sobie wyliczyć procentowo ile powinienem brać w różnych ćwiczeniach (przynajmniej tych głównych), czy po prostu stosować progresję z serii na serię, aby w miarę dobrze poczuć stymulację treningową?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2019-01-05 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Antybiotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tran, w aptece polecono mi jakieś tabletki które mają odbudować florę bakteryjną, niestety nazwy nie pamiętam, do tego jeszcze jakieś witaminy i minerały z serii "witamincośtam"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-03-04 14:56:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)